Kış mevsimi neredeyse geldi çattı. Şu anda hızla değişen bir sıcak bir soğuk olan havalarla mücadele içerisindeyiz. Bu havalar insanı çarpar gerçekten de. Bizi böyle havalar hasta ediyor dersek yalan olmaz. Böyle havalarda sağlığımızı korumalı ve üşütmemek için yediklerimize içtiklerimize daha fazla dikkat etmeliyiz.
İçimizi ısıtan en temel ve evrensel içecek çaydır. Sıcak içecekler arasında en sevilen ve en popüler olan çay uygun malzemeler seçilerek eşsiz ve olağanüstü bir lezzet haline getirilebilir.
Çayınızı hazırlarken içerisine sağlığa faydalı aromalar ve baharatlar ekleyebilirsiniz. Örneğin zencefil, tarçın, biberiye, kekik veya bal… Çayınıza ekleyebileceğiniz faydalı içeriklerin listesi sonsuzdur, sınırları sadece hayal gücümüz ve tercihlerimiz belirler. Çayların çoğu birbiriyle mükemmel uyum sağlar ve birbirini tamamlar, sadece soğuk bedeninizi ısıtıp ruhunuzu yatıştırmakla kalmayıp, aynı zamanda zorlu hava koşullarıyla karşılaşmadan önce bağışıklık sisteminizi uyarmanıza ve organizmanızı güçlendirmenize yardımcı olan basit sihirli kompozisyonlar yaratır.
Elma ve yıldız anasonlu çay
İçindekiler:
Siyah çay (veya baharatlı siyah çay)
Birkaç elma dilimi
1 tarçın çubuğu
1 yıldız anason
1-2 tane kırmızı biber
1-2 yemek kaşığı doğal bal
Ahududu suyu ve biberiye çayı
İçindekiler:
siyah çay (veya baharatlı siyah çay)
2-3 yemek kaşığı ahududu şurubu 1 greyfurt dilimi
1 dal biberiye
250-300 mL siyah çay demleyin. Ahududu şurubu, biberiye sapı ve greyfurt dilimini ekleyin. Hazırlandıktan hemen sonra servis yapın.
Portakal ve baharatlar ile çay
İçindekiler:
siyah çay (veya baharatlı siyah çay)
1-2 portakal dilimi
1 tarçın çubuğu
4-5 karanfil zencefil kökü
1-2 yemek kaşığı doğal bal
250-300 mL siyah çay demleyin, tarçın ve zencefil ekleyin. Portakal dilimleri, karanfil ve bal ekleyin. Hazırlandıktan hemen sonra servis yapın.
İçimizi ısıtan en temel ve evrensel içecek çaydır. Sıcak içecekler arasında en sevilen ve en popüler olan çay uygun malzemeler seçilerek eşsiz ve olağanüstü bir lezzet haline getirilebilir.
Çayınızı hazırlarken içerisine sağlığa faydalı aromalar ve baharatlar ekleyebilirsiniz. Örneğin zencefil, tarçın, biberiye, kekik veya bal… Çayınıza ekleyebileceğiniz faydalı içeriklerin listesi sonsuzdur, sınırları sadece hayal gücümüz ve tercihlerimiz belirler. Çayların çoğu birbiriyle mükemmel uyum sağlar ve birbirini tamamlar, sadece soğuk bedeninizi ısıtıp ruhunuzu yatıştırmakla kalmayıp, aynı zamanda zorlu hava koşullarıyla karşılaşmadan önce bağışıklık sisteminizi uyarmanıza ve organizmanızı güçlendirmenize yardımcı olan basit sihirli kompozisyonlar yaratır.
Elma ve yıldız anasonlu çay
İçindekiler:
Siyah çay (veya baharatlı siyah çay)
Birkaç elma dilimi
1 tarçın çubuğu
1 yıldız anason
1-2 tane kırmızı biber
1-2 yemek kaşığı doğal bal
- 250-300 mL siyah çay demleyin, elma dilimleri, tarçın çubuğu, anason yıldızı ve biber taneleri ekleyin.
- Bal ile tatlandırın. Hazırlandıktan hemen sonra servis yapın.
Ahududu suyu ve biberiye çayı
İçindekiler:
siyah çay (veya baharatlı siyah çay)
2-3 yemek kaşığı ahududu şurubu 1 greyfurt dilimi
1 dal biberiye
250-300 mL siyah çay demleyin. Ahududu şurubu, biberiye sapı ve greyfurt dilimini ekleyin. Hazırlandıktan hemen sonra servis yapın.
Portakal ve baharatlar ile çay
İçindekiler:
siyah çay (veya baharatlı siyah çay)
1-2 portakal dilimi
1 tarçın çubuğu
4-5 karanfil zencefil kökü
1-2 yemek kaşığı doğal bal
250-300 mL siyah çay demleyin, tarçın ve zencefil ekleyin. Portakal dilimleri, karanfil ve bal ekleyin. Hazırlandıktan hemen sonra servis yapın.
