Kefir, mucizevi bir içecek olarak bilinir ve muazzam bir probiyotik kaynağıdır. Yüzyıllardır kullanılan kefirin bir dizi faydası bulunmaktadır. Bu faydalar şu şekildedir:
- Tüm alerjilere karşı en kuvvetli iyileştiricidir.
- Hiçbir yan etkisi bulunmayan güçlü bir antibiyotiktir.
- Karaciğer hastalıklarını tedavi eder.
- Safra kesesi taşlarını dökmeye yardımcı olur.
- Vücudu ağır metal, tuz ve alkolik maddelerden arındırır.
- Kimyasal antibiyotikleri elimine eder.
- Böbrek taşlarına iyi gelir.
- Kötü kolesterolü düşürür.
- Bağırsak yolunu temizler.
- Patojen mikro organizmalara karşı etkilidir.
- Rahatsız Bağırsak Sendromuna iyi gelir.
- Gastrit tedavisinde etkilidir.
- Pankreas sorunlarında faydalıdır.
- Ülseri tedavi edici özelliği vardır.
- Kolon kanserini önler ve tedavi eder.
- Sindirimi kolaylaştırır.
- Vücut fonksiyonlarını düzenler.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir.
- Mantara iyi gelir.
- Yüksek tansiyonu düşürür.
- İyileşme sürecini hızlandırır.
- Kanser hücrelerinin büyümesini engeller.
- Sedef hastalığına iyi gelir.
- Egzama tedavisinde kullanılır.
- Enflamatuvar hastalıklara karşı etkilidir.
- Tümörlerin büyüklüğünü azaltır.
- Kalp hastalıklarını tedavi eder.
- Bağırsaklardaki tıkanıklığı tersine çevirir.
- Kan damarlarını temizler.
- Enerji verir.
- Kendinizi iyi hissetmenizi sağlar.
- Akciğer enfeksiyonlarına karşı etkilidir.
- Metabolizmayı çalıştırır.
- Kilo vermeye yardımcıdır.
- Aknelere iyi gelir.
- Saçı canlandırır.
- Diş eti hastalıklarının tedavisinde etkilidir.
- İlaçların yan etkilerini azaltır.
- Antibiyotik kullanımı sonrasında vücuttaki iyi bakterileri korur.
- Sindirim sistemindeki mikrofloranın korumada görev yapar.
- Tansiyonu düzenler.
- Kan şekerini düşürür.
- Yağ asidi ve kolesterol seviyesini düşürür.
- İshale iyi gelir.
- Şişkinliği azaltır.
- Bağırsak hareketlerini hızlandırır.
- Strese karşı etkilidir, uyku sorunlarını çözer.
- Depresyon sürecinde kullanılabilir.
- Dikkat eksikliğine iyi gelir.
- Beynin nörofoksiyonlarını geliştirir (refleksler, hafıza, dikkat, beş duyu).
- Midedeki gazı azaltır.
- Laktik asit fermantasyonu ile süt ürünlerinin sindirimini kolaylaştırır.
- Enfeksiyonlara karşı etkilidir.
- Vajinal kokuları yok eder.
- Kırışıklıkları gerginleştirir.
- Arterite iyi gelir.
- Kalın bağırsak yangısını iyileştirir.
- Gut hastalığına karşı etkilidir.
- Migrene iyi gelir.
- Romatizma tedavisinde etkilidir.
- Mide rahatsızlıklarına karşı etkilidir.
- Detoks etkilidir.
- Sütün içerisindeki proteinin alımını ve sindirimini arttırır.
- B3, B6 ve folik asit üretimini destekler.
- Tüberküloz tedavisinde etkilidir.
- Mide kramplarına iyi gelir.
- Regl döneminde tüketilebilir.
- Kronik bağırsak enfeksiyonlarının tedavisinde etkilidir.
- Karaciğer enfeksiyonlarına iyi gelir.
- Astıma karşı etkilidir.
- Bronşit hastalarına önerilir.
- Kansızlığa iyi gelir.
- Metastazı engeller.
- Sabahları görülen ağız kokusunu önler.
- Hepatit tedavisinde etkilidir.
- Soğuk algınlığı sebebiyle boğazda balgam birikmesini engeller.
