Bir kadının hamilelikte yaşadığı en büyük değişimlerden biri elbette ki vücudundaki farklılıklardır. Bununla birlikte değişen gardırop da cabası! Peki stilinizden ödün vermeden, hamilelik süresince doğru giyim ipuçları ile harika bir gardırop yaratmaya ne dersiniz? O zaman hamile giyiminde dikkat edilmesi gerekenlere bir göz atın.
Büyük beden giymeyin
“Şimdi tam da büyük beden kıyafetleri giymenin vakti” demeyin. Her ne kadar karnınız büyüdüyse ve kilonuz da eskisine göre fazla ise, büyük beden kıyafetler giymek yerine hamileler için özel olarak tasarlanmış jean pantolonları, hamile taytları ve hamile elbiseleri size çok daha fazla yakışacaktır. Büyük beden kıyafetler hamileliğe özel kesimlerde tasarlanmadığı için üzerinizde salaş bir görünüm yaratabilir.
Karnınızın tadını çıkarın
Kimi hamile kadınların büyük beden kıyafet tercih etme nedeni değişen kilo ve karınlarını saklamak olabilir. Fakat hamileliğin tadını çıkarmaya ve bosbol kıyafetler giyerek karnınızı saklamak yerine ortaya çıkarmaya ne dersiniz? Doğru tasarlanmış bir hamile elbisesi aldığınızda bu elbise, vücudunuzu oldukça iyi bir şekilde dengeleyecektir.
Kat kat giyinirken detaylara dikkat
Açık yakalı ve V yakalı üstler hamile kadınlar için ideal parçalar arasındadır, çünkü yüz bölgenizi şekillendirmeye yardımcı olacaklardır. Atletler ise üzerine giyebileceğiniz sonsuz seçenekler nedeniyle hamilelik döneminde iyi bir tercihtir. Sadece kat kat giyinirken dikkat etmeniz gereken şey, proporsiyonlarınızı göz önünde bulundurmanızdır. Dar paçalı hamile kotları üzerine giyeceğiniz uzun bir tünik sizi olduğunuzdan uzun gösterebilir. Fakat yanlış bir şekilde kat kat giyindiğinizde kendinizi iyi hissetmeyeceğiniz bir stile bürünebilirsiniz.
Hamile kotlarına yatırım yapın
Eğer hamilelik süresince kendinize yapacağınız en iyi moda yatırımının ne olacağını merak ediyorsanız yanıtını verelim: Hamile kotları! Hamileler için özel olarak tasarlanmış karın kısmı esnek kumaşlı jean pantolonları artık sezon trendleriyle uyum içerisinde bulmanız mümkün. Her zamanki günlük kombinlerinizi yapmaya devam etmenizi sağlayacak olan bu kotlardan gardırobunuzda en az iki tane bulunmalı.
Desenler ve çizgilerden korkmayın
Kimi zaman kadınlar çizgili ve desenli giymekten çekinirler. Çizgilerin illüzyonu ile vücudunuzu olduğundan farklı gösterebileceğiniz bir gerçek, fakat minik detaylarla hamileyken de çizgilerden korkmanıza gerek yok. Hamile modasında çizgiliden yanaysanız, minimal ve az şeritli, karın kısmında fazla çizgiler barındırmayan tasarımları tercih edin. Desenlerde ise büyük temalı desenler yerine küçük çizimlere sahip tasarımları tercih edin.
Renkleri kullanın
Hamile içgüdüsü olarak tercih edilen renkler genelde lacivert, siyah gibi koyu tonlardır. Çünkü bu renklerin kişiyi olduğundan daha ince gösterdiği bilinir. Halbuki renkli giyinmek, hamileyken sizi olduğunuzdan çok daha ince gösterebilir. Bunu unutmayın ve hem kendinize hem bebeğinize birbirinden canlı renklerin enerjisini vermek için hamile giysilerinize biraz renk katın!
Sık sorulan sorular
Hamile iç çamaşırı nasıl olmalı?
Gebeliğin ilk üç ayında hızla büyüyen göğüsler için seçilecek sutyenin sıkmaması adına balensiz ve geniş askılı olmasında fayda var. İç çamaşırlarının pamuklu kumaştan ve rahat olmaları da bir diğer önemli detaydır. Hamile külotları, karınla birlikte esneme özelliğine sahip olduklarından hamilelik alışverişlerinde olmazsa olmazdır.
Hamile giyiminde hangi kumaşlar tercih edilmeli?
Hamilelikle birlikte hızlanan kan dolaşımı ve kalp atışları, bebeğinizin oksijen ihtiyacını karşılar ve vücut ısınızın artmasına neden olur. Dolayısıyla hava alan kumaşlarla tasarlanmış kıyafetleri tercih etmeniz gerekir. Pamuk, keten ve yün gibi doğal dokuları tercih ederken polyester, viskon ve polyamid gibi kumaşlara bir süre veda edin.
Hamilelikte en rahat ayakkabı hangisidir?
Hamilelik süresince rahatlık ve vücut sağlığı ön sırada. Dolayısıyla bu süreçte olmazsa olmazınız spor ayakkabılar olacaktır. Özellikle bahar ve yaz aylarında da ayaklarınızda oluşma ihtimali olan ödem nedeniyle rahat sandaletler ve ortopedik terlikler sizin için ideal olacaktır.
Küçük bir ekip, büyük bir hedef ile yola çıkan araştırmacı kadınlar tarafından oluşturulup desteklenen bir platform olan Acunay hamilelikte sık yaşanan problemlerden biri olan varis ile ilgili doğal tedavi yöntemlerini anlatıyor. Özellikle hamileliğin son aylarında boy göstermeye başlayan varislerin önüne geçmek için uygulayabileceğiniz doğal yöntemler ile hamilelikte varis probleminden tamamen kurtulabilir ve vücudunuzla daha da barışık olabilirsiniz.
Acunay, yaşam tarzınızla yapacağınız 11 değişiklik ile varisli damarları tedavi etmek için ilk adımları atabileceğinizi söylüyor. Bu 11 değişiklik arasında ise düzenli egzersiz, oturma şeklini düzeltme, bacakların duruşuna dikkat etme, nefes egzersizleri, doğru ayakkabı seçimi, hamile çorapları kullanımı, doğru uyku pozisyonu, diyet listesi değişikliği, yüksek lifli besinlerin tüketilmesi, doğum öncesi vitaminlerinin alınması ve vajinal bölgedeki varisler için tampon tedavileri yer alıyor.
