Çoğul gebelik yaşayan anne adayının beslenmesi, tek bebek bekleyen anne adaylarına göre temel beslenme prensipleri aynı kalsa da miktarlarda değişiklikler olmaktadır. Gebenin bazı besin maddelerine ihtiyacı artmaktadır. Bununla birlikte çoğul gebelerde bazı minerallerin kaybı da artmaktadır
Çoğul gebelerde görülebilen en önemli risklerden biri demir eksikliğidir. Ayrıca kalsiyum eksikliği, omega yağ asitleri, protein eksiklikleri de sık görülen risklerdendir. Çoğul gebelik yaşayan kadınlar kabızlığı şiddetli yaşamaktadırlar.
Çoğul gebeliklerde tekil gebeliklere göre annenin metabolik hızı yaklaşık %10 daha fazladır. Diyetteki enerjinin %20’si protein, %40’ı yağ ve % 40’ı karbonhidrat kaynaklarından gelmelidir. Günlük 1 mg folik asit, 1000IU D vitamini ve 2000-2500 mg kalsiyum alımını tavsiye edilmektedir
Çoğul gebeliklerde erken doğum ve düşük doğum ağırlığı riski yüksektir. 24. haftada gebenin 11 kg kilo alması, yenidoğanın ağırlığının >2500g üzerinde olabileceğini göstermektedir. Üçüz ve dördüz gibi hamileliklerde beslenmeleri de bu şekilde yönetilebilmektedir
Çoğul gebelerde görülebilen en önemli risklerden biri demir eksikliğidir. Ayrıca kalsiyum eksikliği, omega yağ asitleri, protein eksiklikleri de sık görülen risklerdendir. Çoğul gebelik yaşayan kadınlar kabızlığı şiddetli yaşamaktadırlar.
Çoğul gebeliklerde tekil gebeliklere göre annenin metabolik hızı yaklaşık %10 daha fazladır. Diyetteki enerjinin %20’si protein, %40’ı yağ ve % 40’ı karbonhidrat kaynaklarından gelmelidir. Günlük 1 mg folik asit, 1000IU D vitamini ve 2000-2500 mg kalsiyum alımını tavsiye edilmektedir
Çoğul gebeliklerde erken doğum ve düşük doğum ağırlığı riski yüksektir. 24. haftada gebenin 11 kg kilo alması, yenidoğanın ağırlığının >2500g üzerinde olabileceğini göstermektedir. Üçüz ve dördüz gibi hamileliklerde beslenmeleri de bu şekilde yönetilebilmektedir