Şeker bağımlılığından kurtulmak için neler yapmalı? 8 maddede diyabetten kurtulma önerileri!
29 Nisan 2021 - 21:51
Güncelleme: 29 Nisan 2021 - 21:55
Şekere bağımlı olmak biyolojik bir bozukluk; şeker ve karbonhidrat isteğini hormonlar ve nörotransmitterler ateşliyor ve kontrolsüz biçimde yemeye yol açıyor. İyi haber ise şeker bağımlılığından kurtulabiliriz. Şekerle mücadele için 8 yol. Dr. Mark Hyman'ın önerileri Sağlılı Yaşıyoruz çevirisi ile.